Print Options:

Рецепта за Отслабване – Чай от Куркума | Рецепти с Куркума

Yields1 Serving

Благодарение на тази рецепта за чай от куркума можете да отслабнете и да направите прочистване на тялото си.

Първите резултати може да усетите до 4-5 дни след стартирането на консумация на чай 3 пъти дневно.

Рецепта за Чай от Куркума за Отслабване

 3 куркума на прах
 1 смлян карамфил
 2 смлян кардамон
 2 джинджифил
 1,50 филтрирана вода
 стевия за подслаждане
 ядково мляко (по желание)
1

Изгледайте видеото към рецептата, за съветите как да приготвите чая от куркума.

2

Пийте 350-500 мл. от чая от куркума сутрин, обед и вечер, като може да го подслаждате със стевия или с натурален мед.

Ако искате пълните ползи на чая от куркума за отслабване, то тогава избирайте подсладителя стевия вместо мед, тъй като не съдържа калории и захар.

3

Ограничете приема на високо преработени храни, с добавени консерванти, захар или сол. Консумирайте повече сурови зеленчуци и плодове и чисти меса. Това многократно ще увеличи ефекта от чая за отслабване.

4

При комбинирането от чай за отслабване от куркума и съветите от рецептата, може да очаквате резултати още първите 4-5 дни.