Print Options:

Нисковъглехидратен кекс без брашно и без захар

Yields1 Serving

Ако се чудите как да прекарате времето вкъщи, може да пробвате този здравословен десерт.

Кексът не съдържа захар или брашно, но това не пречи да е изключително вкусен! В него за основен подсладител е използвана Стевия.

Хранителна Стойност за целия кекс:

Калории - 1229
Мазнини - 111 гр
Натрий - 350mg
Въглехидрати - 11 гр
Захар - 0g
Протеин - 51 гр
** Процентните дневни стойности се базират на диета с 2000 калории.

Рецептата е предоставена от Габриела Цулин. Може да разгледате още здравословни и не толкова здравословни рецепти в блога и тук :)

Към рецептата:

Нисковъглехидратен кекс без брашно и захар

 Продукти:
 5 Яйца
 30 g Краве масло
 20 g Псилиум хуск
 150 g Орехи
 2 g Стевия на прах
 1 tsp Канела
 60 g Скир
 Можете да намажете и със сметана, маскарпоне или цедено мляко.
 Пресни боровинки за украса
1

Начин на приготвяне:

2

Разбийте яйцата на пяна в блендер.

3

Добавете останалите съставки и отново блендирайте.

4

Изсипете сместа в тавичка за терин с размери 10х30 сантиметра.

5

Печете на средно ниво в предварително загрята на 180 градуса фурна.

6

След изпичане извадете тавичката от фурната и поставете върху метална решетка да изстине напълно.

7

Намажете със скир и поръсете с пресни боровинки.

8

Приятен апетит!

Nutrition Facts

Servings 0


Amount Per Serving
Calories 1229
% Daily Value *
Total Fat 111g171%
Sodium 350mg15%
Total Carbohydrate 11g4%

Sugars 0g
Protein 51g102%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.