Print Options:

Вкусно Гювече с крехко пилешко месо, извара и яйца | Рецепта от CookAtHouse

Yields1 Serving

Здравословно Гювече с крехко Пилешко месо

 300 пилешко месо
 6 яйца
 140 нискомаслена извара
 180 краве сирене
 120 сварена царевица
 1 зехтин
1

Пилешкото месо се измива и се нарязва на малки парченца.

2

Поставя се в тенджерка и се залива с вода.

3

След като водата заври, месото се вари не повече от две минути. Трябва да остане крехко и сочно.

4

Ще има още една топлинна обработка. Докато чакате месото да ври натрошете сиренето в купа.

5

Прибавете изварата, яйцата и царевицата. Разбъркайте. Към тази смес прибавете свареното и поизстинало месо. Разбъркайте.

6

Намажете дъното на две гювечета с по половин чаена лъжичка зехтин.

7

Изсипете сместа в тях, като се стараете да я разпределите равномерно.

8

Изпечете гювечетата в незагрята фурна на 220 градуса и вентилатор. За около 28 минути са готови.

9

Не ги препичайте, щом се получи златиста коричка ги извадете от фурната.