• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Индивидуален Хранителен Режим или Тренировъчна Програма
  • Онлайн магазин
  • Статии
  • Контакти и социални мрежи

Хранителен Режим, Фитнес програма

Хранителен режим, диета, фитнес програма и упражнения

Как да си сигурен, че ще получаваш имейлите ми (mail whitelisting)

Благодаря ти, че се присъедини към моя бюлетин.

Повечето имейл и интернет компании в днешно време използват специални програми, за да блокират нежелани имейли, често наричани „спам“. За съжаление, понякога се случва тези програми да блокират писма, които реално искаш да получиш и за които си се абонирал.

За да си сигурен, че винаги ще получаваш моите имейли, направи следното:

Запиши моя имейл адрес в списъка си с контакти, за да дадеш знак на филтриращите програми, че писмата от мен са желани и идват от сигурен източник.

Защо това е важно?

Нежеланите рекламни писма, често наричани „спам“ се превърнаха в голям проблем в последните години. Понякога те не само ни тормозят с абсурдни оферти, но и съдържат в себе си злонамерен софтуер.

От гледна точка на интернет компаниите, спамът е вреден, тъй като натоварва сървърите им и отблъсква клиентите им. Затова повечето компании използват блокиращ и филтриращ софтуер, като освен това разчитат и на собствени „черни списъци“. Тези списъци съдържат имейл адреси и домейни, от които се изпраща нежелана поща.

Аз аплодирам техните намерения да те защитават от спама, но всички можем да се съгласим, че съвременните решения за филтрирането и блокирането на нежелана поща са далеч от перфектни. Те често блокират писма, които си поискал само защото на пръв поглед им се е сторило, че те приличат на спам.

Един куп умни програмисти работят по този въпрос, но междувременно може да откриеш, че не получаваш съобщения, които си поискал и са ти полезни.

За да избегнеш подобна ситуация, просто трябва да запишеш желания имейл в своя „бял списък“.

Как да си сигурен, че ще получаваш имейлите ми

За съжаление, няма единен стандарт, по който един имейл да се записва в „бял списък“. Това означава, че при различните пощи се натискат различни бутони. В следващите няколко реда ще откриеш как да направиш това в най-известните пощенски кутии. (Ако за твоята липсва, можеш да попиташ съпорта си, да потърсиш в Google или да ми изпратиш имейл на мен.)

Gmail:

Стъпка 1. Открий в своята входяща поща писмо от [email protected]. (Например писмото за добре дошъл)
Стъпка 2. „Завлечи“ това писмо, плъзгайки го върху таба „Основна“
Стъпка 3. Ще забележиш, че занапред писмата от мен ще отиват в тази папка

Yahoo! Mail

Когато отвориш писмо, до полето на подателя ще забележиш знак „+“. Натисни плюсчето и ще изскочи допълнителен прозорец. Натисни „запази“.

Outlook 2003 & по-късни версии

Стъпка 1. Натисни десен бутон на мишката върху мое писмо.
Стъпка 2. Избери „Junk E-mail“ от менюто.
Стъпка 3. Кликни „Add Sender to Safe Senders List.“

Abv.bg

Стъпка 1. Натисни линкът „Настройки“ в горния десен ъгъл.
Стъпка 2. Избери „Защита от спам“ в менюто отляво.
Стъпка 3. Избери „Списък – разрешени адреси“ от предложените линкове
Стъпка 4. Въведи „[email protected]“ в полето „Нов адрес“
Стъпка 5. Натисни бутона „Добави“

Mail.bg

Стъпка 1. Натисни линкът „Настройки“ в горния десен ъгъл.
Стъпка 2. Посочи „Филтри“.
Стъпка 3. В първото падащо меню под етикета „Филтри“ избери „Подател“, в полето до него напиши „[email protected]“, а от бутончето преди хикса избери „Inbox“.
Стъпка 4. Натисни бутона „Запази“.


Източник: https://bfavourite.com/email-whitelisting/

Основна странична лента

ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ ИЛИ ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА – ФИТНЕС ЗАЛА ИЛИ ДОМАШНИ УСЛОВИЯ

хранителен режим фитнес програма

Търсене в сайта

Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки

Електронна Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки

Продукти

  • Спортен клин с повдигащ ефект и висока талия | Премиум Серия SMFit Спортен клин с повдигащ ефект и висока талия | Премиум Серия SMFit
  • Електронна Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки Електронна Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки
  • Стилен Спортен Сак | Премиум Серия SMFit Стилен Спортен Сак | Премиум Серия SMFit лв.44.00 Original price was: лв.44.00.лв.35.00Текущата цена е: лв.35.00.
  • Тренировъчен комплект дъмбели и лост Комплект дъмбели и Лост с Регулиране - 20, 30 или 40 кг | 2 години гаранция
  • ластици за тренировка цена Ластици за Тренировка - Пълен комплект от 11 части
  • Тренировъчни ленти с различно съпротивление Тренировъчни ленти - Тренировки в домашни условия | Аксесоари
    Оценено на 5.00 от 5

Популярни статии

  • Овесени ядки – Състав и ползи за здравето, разликата между ядки и трициoves-zahar
  • Либидо: 10 Натурални Метода за Повишаване на желанието (и възможностите) за СексЛибидо
  • Отслабване: 95 доказани метода за Отслабване – Бързо и БезопасноСъвети за Отслабване
  • Диетата на Ваня Червенкова | Диета 6 по 2 – Вредна ли е за Здравето?диетата на Ваня Червенкова за отслабване 6 по 2

ДРЕХИ – ЗА ТРЕНИРОВКИ ИЛИ ЗА ЕЖЕДНЕВИЕТО

Хранителен режим и фитнес програма, изготвени специално за теб.
Хранителен режим, тренировъчна програма, проследяване на резултати и подкрепа.

Постелка за Упражнения: Противоплъзгаща

Ефективни Тренировки Вкъщи

dymbel lost 20 kg 30 kg trenirovka

Над 70 упражнения в домашни условия

Над 70 упражнения в домашни условия

Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки

Електронна Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки

Постелка за Упражнения: Противоплъзгаща

ИНДИВИДУАЛЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ

Авторско право © 2025 · Magazine Pro на Genesis Framework · WordPress · Вход

stanimirmihov.com

stanimirmihov.com

бул. „Президент Линкълн“ 16, 1618 ж.к. Овча Купел, София
+359886430083
[email protected]

Социални мрежи

Кариери / Рекламни лица

✔️Кариера – работа с нас в София

✔️Стани рекламно лице – Influencer програма

Услуги

Хранителен режим

Тренировъчна програма

Комплексна програма

Премиум програма

Магазин

Спортени дрехи

Фитнес аксесоари

Хранителни добавки

Промоции

Индивидуален режим

Статии

Упражнения за корем

Безплатна Фитнес Програма: Снимки + Видео + PDF файл

Мускулна маса

Безплатна програма за Отслабване вкъщи

За мен

Отзиви на клиенти

Фитнес инструктор

Индивидуални програми

Изпрати ми съобщение

За сайта

Защита на лични данни

Бисквитки

Да работим заедно

В помощ (можеш да се включиш)
English Version
© 2015-2025 stanimirmihov.com. Creative-common license – За да използвате материали е необходимо да поставите активен линк или да се свържете с автора.