Хранителен Режим, Фитнес програма

Хранителен режим, диета, фитнес програма и упражнения

Станимир Михов

Комплексна програма – Хранителен Режим и Тренировъчна програма

By

Лесна програма, която да спазваш следващите 10 седмици, изготвена лично от мен и съобразена с индивидуалните ти цели - отслабване и изгаряне на мазнини, стягане, тонизиране, покачване на мускулна маса. Програмата включва: - Разнообразни опции за закуска, обяд и вечеря + междинни хранения, които могат да бъдат променяни в процеса на работа; - Най-ефективните упражнения … [Прочети повече...] about Комплексна програма – Хранителен Режим и Тренировъчна програма

Обява за работа

By

Консултант Продажби: Магазин за Дрехи SMFit.BG в Овча Купел - бул. Президент Линкълн 41 SMFit.bg е бързо развиващ се бранд за спортни дрехи, който е на пазара с мисията да предлага качествени продукти и отлично обслужване. Следвайки успеха на онлайн магазина, отваряме първия си физически магазин и търсим човек, който да се присъедини към нашия екип. Ако дрехи или спорт са … [Прочети повече...] about Обява за работа

Физическите упражнения за Психиката: Как спортуването подпомага нервната система?

By Оставете коментар

Все повече научни проучвания доказват, че физическата активност и упражненията могат да помогнат за регулирането на хормоните на стреса, както и да освободят невротрансмитери, които подобряват настроението.  Упражненията могат да повлияят за регулиране симптомите на депресия, тревожност и хиперкинетично разстройство с нарушение на вниманието (ХРНВ, ADHD). Много често … [Прочети повече...] about Физическите упражнения за Психиката: Как спортуването подпомага нервната система?