Хранителен Режим и Фитнес програма

Хранителен режим, диета, фитнес програма и упражнения в домашни условия

Хранителен режим и фитнес програма, изготвени специално за теб.
Хранителен режим, тренировъчна програма, проследяване на резултати и подкрепа.

Станимир Михов

6 начина да покачиш Мускулна Маса за кратко време

By 41 коментара

Днешната статия е относно това как да покачим мускулна маса за възможно най-кратко време, без да губим време в грешна посока.Ако сега започвате с фитнес програма или това което правите дълго време все още не работи, не пропускайте да прочетете целия материал (отнема под 10 минути), защото съветите в него ще ви помогнат да постигнете по-добри и по-бързи резултати от … [Прочети повече...] about 6 начина да покачиш Мускулна Маса за кратко време

Витамини: Пълен Списък, Хранителни Източници и Здравословни ползи

By Оставете коментар

Витамини - всички знаем, че са изключително важни за нас, но как точно да ги използваме, за да подобрим здраве, външен вид и работоспособност?В тази статия ще разгледаме различните видове витамини, тяхната роля, хранителни източници (храни богати на витамини), откъдето можем да си ги набавим и препоръчителен дневен прием.Витамините са органични вещества, необходими за … [Прочети повече...] about Витамини: Пълен Списък, Хранителни Източници и Здравословни ползи

Фитнес инструктор: Хранителен режим и Тренировъчна програма

By

Кратка информация:Име: Станимир Михов Височина: 182 сантиметра Тегло: 86-90 килограма Местожителство: София, България Длъжност: Фитнес инструктор, персонален треньор и консултант по спортно храненеГъвкави възможности за работа от разстояние.Изготвяне на персонализирани хранителен режим и тренировъчна програма (за фитнес зала или домашни условия). Съвети относно … [Прочети повече...] about Фитнес инструктор: Хранителен режим и Тренировъчна програма

Куркума: Ползи за Здравето, които дори лекарите не могат да обяснят

By 8 коментара

Куркума, основната подправка в кърито, е може би най-мощната билка на планетата в борбата и в потенциалното обръщане на редица болести.Билката има толкова много лечебни свойства, че в момента са публикувани над 10301 свързани статии, доказващи нейните многобройни ползи, както и на известното лечебно съединение, което се намира в куркумата - куркумин.Това поставя … [Прочети повече...] about Куркума: Ползи за Здравето, които дори лекарите не могат да обяснят

Безплатна Детайлна Фитнес Програма: Снимки + Видео + PDF файл

By 12 коментара

Лесна за изпълнение фитнес програма за първия месец във фитнес залата, подходяща за напълно начинаещи.В края на статията ще предложа допълнения и модификации за жени, за мъже, за покачване на мускулна маса и за отслабвне и релеф, както и отговор и корекция на често задавани въпроси и грешки от начинаещи. Защо да използвам точно тази фитнес програма? Най-трудното нещо, за … [Прочети повече...] about Безплатна Детайлна Фитнес Програма: Снимки + Видео + PDF файл

Грешки в хранителен режим за изгаряне на мазнини / Хранителни добавки / | ЧЗВ (03.2019)

By Оставете коментар

Фитнес въпроси от имейл и социални мрежи за месец Март, 2019 година:Какво представляват "Фитнес Въпроси"?От дългогодишния ми опит съм установил, че проблемите и приоритетите на хората не са се променили през годините.За разлика от преди, когато нямаше достъпна информация, сега проблемът е съвсем друг.В момента има наличие на много информация, но подбирането на … [Прочети повече...] about Грешки в хранителен режим за изгаряне на мазнини / Хранителни добавки / | ЧЗВ (03.2019)

Магнезий: Признаци за Дефицит + 10 Здравословни Ползи | Храни с Магнезий

By 2 коментара

Магнезий - Какво представлява? Магнезият е минерал, който е от решаващо значение за човешкото тяло.Той е четвъртият най-разпространен минерал и кофактор за над 300 ензимни системи, влияещи върху функцията на мускулите и нервите, контрола на кръвната захар, регулирането на кръвното налягане и др.В тялото общо има около 25 гр. магнезий. По-голямата част от тях са … [Прочети повече...] about Магнезий: Признаци за Дефицит + 10 Здравословни Ползи | Храни с Магнезий

Селен – Топ 10 Ползи за Здраве, Кожа и Коса | Храни богати на Селен

By 1 коментар

Селенът се намира в съвсем малки количества в организма, но неговата роля за здравето е огромна. Той е мощен антиоксидант и е ключово хранително вещество за здрава имунна система, младежки вид и остър ум.Какво представлява селенът? Селен (Se) е основен минерал за човешкото тяло, който натурално се намира в сурови и овесени ядки, риба, зърнени храни и яйца.Той се е … [Прочети повече...] about Селен – Топ 10 Ползи за Здраве, Кожа и Коса | Храни богати на Селен

[i]
[i]
[index]
[index]