Желанието да сме във форма може да се появи по всяко време, но по обясними причини е особено силно през лятото. Проблемът е, че хората често се сещат в последния момент и започват да търсят крайни диети за постигане на бързи резултати, които често са нездравословни. По този начин се губи тонус и енергия за каквито и да е приятни активности по време на почивка. В тази … [Прочети повече...] about 7 съвета за влизане във Фитнес форма за Плажа (Без Фитнес)
Арнолд Шварценегер: Профил, История и Биография, Дейност
Арнолд Шварценегер (на английски: Arnold Schwarzenegger) е австрийски и американски бивш професионален културист, актьор, режисьор, предприемач, инвеститор и политик. Той е губернатор на щата Калифорния в периода 2003 – 2011 г. От 1987 г. има звезда на Холивудската алея на славата. Биография Печели наградата „Мистър Вселена“ през 1967 г. – на 20-годишна възраст, а … [Прочети повече...] about Арнолд Шварценегер: Профил, История и Биография, Дейност
Ябълков Оцет: Здравословно решение при редица заболявания
Ябълковият оцет се използва не само в готвенето, но и в народната медицина в продължение на хиляди години. Удивителното е, че този натурален продукт е съхранил всички ценни вещества на плодовете, от които е направен. Ябълковият оцет има доказани противовъзпалителни и абсорбционни свойства. Обогатен е с ензими и киселини, получени по време на ферментация. Съдържа един … [Прочети повече...] about Ябълков Оцет: Здравословно решение при редица заболявания
Е-Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки
За тези, които искат да се хранят правилно и да спортуват ефективно за постигане на МЕЧТАНОТО ТЯЛО, но не искат да: ❌: Прекарат месеци в лутане докато си изяснят правилните методи; ❌: Заплащат за скъпи хранителни режими и тренировъчни програми; ❌: Преминават през еднообразни и нездравословни диети, изключвайки любимите си храни; ❌: Прекарват часове във фитнеса или … [Прочети повече...] about Е-Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки
Изчисляване на калории / Отстраняване на натрупани мазнини по корема и ханша | ЧЗВ (05.2019)
Фитнес въпроси от имейл и социални мрежи за месец Май, 2019 година: Какво представляват "Фитнес Въпроси"? От дългогодишния ми опит съм установил, че проблемите и приоритетите на хората не са се променили през годините. За разлика от преди, когато нямаше достъпна информация, сега проблемът е съвсем друг. В момента има наличие … [Прочети повече...] about Изчисляване на калории / Отстраняване на натрупани мазнини по корема и ханша | ЧЗВ (05.2019)