Когато става въпрос за загуба на тегло, може да се натъкнете на над 100 различни диети и начини, който обещават бързо отслабване. Списания, книги и уеб сайтове твърдят, че са открили ключа за редуциране на теглото - от диети, които ограничават мазнините или въглехидратите, до тези, които предлагат супер храни или специални добавки, с които да постигнете желания външен … [Прочети повече...] about Най-популярните Диети за Отслабване: Плюсове и Минуси (+Как да избереш най-подходящата за Теб)
Спортно предизвикателство: 3 Безплатни Карти Sportpass Sodexo + 3 Безплатни Тренировки с мен
❗ Спортно Предизвикателство – 3 Безплатни SportPass карти за различни видове спорт + 3 Персонални Тренировки с инструктор (всеки може да вземе участие): Заедно със Sodexo Bulgaria обединяваме усилия, за да направим спорта много по-достъпен за всеки. ? Искаме да ви подарим 3 едномесечни клубни карти Sport Pass + включена индивидуална тренировка във фитнес зала с мен. ➡ За … [Прочети повече...] about Спортно предизвикателство: 3 Безплатни Карти Sportpass Sodexo + 3 Безплатни Тренировки с мен
8 мощни натурални Антибиотика: Най-Ефективни заместители на Фармацевтичните
В забързания свят, в който живеем, сме свикнали да намираме лесно решение на всеки проблем. В това число попада и лекуването на различни заболявания. При лека настинка, прибягваме до антибиотик, а при болка в тялото използваме същия метод. Фармацевтичните антибиотици обаче не са най-полезното решение в дългосрочен план. Малко хора знаят, че всъщност думата „антибиотик“ в … [Прочети повече...] about 8 мощни натурални Антибиотика: Най-Ефективни заместители на Фармацевтичните
Глава #5: Суплементи / Хранителни добавки
Глава #5: Суплементи Хранителните добавки могат значително да помогнат за постигане на фитнес цел, независимо дали тя е покачване на мускулна маса, изгаряне на мазнини или поддържане на добро здравословно състояние. Ще споделя най-значимите и ефективни хранителни добавки, както и какво използвам самият аз когато покачвам мускулна маса или когато целя максимално изгаряне на … [Прочети повече...] about Глава #5: Суплементи / Хранителни добавки
Глава #3: Диета и Хранителен Режим за постигане на Фитнес цел | Отслабване и Изгаряне на Мазнини или Покачване на Мускулна Маса
Глава #3: Диета и правилно хранене за постигане на конкретна фитнес цел Най-вероятно сте чували многократно фразата "Коремната преса се прави в кухнята, а не във фитнеса". Под този надслов се има предвид, че коремната преса, а и развитието на цялата физика до голяма степен ще зависи от диетата, която се следва. Може да следвате най-добрата тренировъчна програма и … [Прочети повече...] about Глава #3: Диета и Хранителен Режим за постигане на Фитнес цел | Отслабване и Изгаряне на Мазнини или Покачване на Мускулна Маса