Лицата в статията: Джес Ицлер- Джеси Джеймс, героят, участвал в маратона и променил начина си на живот благодарение на Нави Сийл, Нави Сийл- издържливият състезател, треньор на Ицлер. Дейвид Гогинс- персонажър, скрит под името Сийл. „Цели 99% от участниците, започващи маратон, го финишират успешно“. Цифрата е учудваща, но има причина, поради която е толкова висока. … [Прочети повече...] about Мотивирай се: Правилото за 40%-те. Тайната на NAVY Seal’s за психическа издръжливост
Blog
Кои ще бъдат най-подходящите дамски кецове тази есен?
Есента е почти тук и няма как да не обърнем внимание на предстоящите тенденции. Сред най-любимите ни дрехи както винаги ще се наредят дамските кецове и маратонки, които са повече удобни не само заради дизайна си, но и заради възможността лесно да ги съчетаваме с различни облекла. Какво обаче ще бъде модерно през следващите месеци? Нека разгледаме съветите на модните … [Прочети повече...] about Кои ще бъдат най-подходящите дамски кецове тази есен?
Кое мъжко облекло на Calvin Klein да изберете за тренировката си?
Модерната фитнес зала е място за спорт и общуване. Тук мъжете не само искат да тренират и развиват мускули, но и да изглеждат привлекателни, и да се чувстват комфортно. Качественото спортно облекло осигурява всички тези изисквания, а утвърдената в цял свят марка Calvin Klein със сигурност ще удовлетвори и най-претенциозните си клиенти. Защо да изберете Calvin Klein за вашите … [Прочети повече...] about Кое мъжко облекло на Calvin Klein да изберете за тренировката си?
Как да избера обувки за детето си?
Избирането на обувки за деца, без значение дали са детски маратонки, сандали или ботуши, е сериозна задача, за която трябва да се запасите с търпение. Изберете момент, в който и вие, и детето сте спокойни. Нека пазаруването на детски обувки да не е точно преди следобедния сън или след детска градина, защото тогава мисията ви може да не е успешна. Къде да търсите детски … [Прочети повече...] about Как да избера обувки за детето си?
13 признака, че имате нужда от повече мазнини в диетата си (и как да си ги набавите)
Малко хора осъзнават, че прекомерното ограничение на приетите мазнини с храната може да се окаже сериозен здравословен проблем. Това е така, защото мазнините имат лоша репутация и хората, опитващи се да се хранят здравословно, правят всичко възможно да ги елиминират от менюто си. Истината е, че липсата на мазнини може да доведе след себе си редица здравословни и дори … [Прочети повече...] about 13 признака, че имате нужда от повече мазнини в диетата си (и как да си ги набавите)