• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Индивидуален Хранителен Режим или Тренировъчна Програма
  • Онлайн магазин
  • Статии
  • Контакти и социални мрежи

Хранителен Режим, Фитнес програма

Хранителен режим, диета, фитнес програма и упражнения

Нисковъглехидратен кекс без брашно и без захар

март 26, 2020 By Станимир Михов Оставете коментар

DifficultyBeginner

Ако се чудите как да прекарате времето вкъщи, може да пробвате този здравословен десерт.

Кексът не съдържа захар или брашно, но това не пречи да е изключително вкусен! В него за основен подсладител е използвана Стевия.

Хранителна Стойност за целия кекс:

Калории - 1229
Мазнини - 111 гр
Натрий - 350mg
Въглехидрати - 11 гр
Захар - 0g
Протеин - 51 гр
** Процентните дневни стойности се базират на диета с 2000 калории.

Рецептата е предоставена от Габриела Цулин. Може да разгледате още здравословни и не толкова здравословни рецепти в блога и тук :)

Към рецептата:

[cooked-sharing]

Нисковъглехидратен кекс без брашно и захар
Yields1 Serving
 Продукти:
 5 Яйца
 30 g Краве масло
 20 g Псилиум хуск
 150 g Орехи
 2 g Стевия на прах
 1 tsp Канела
 60 g Скир
 Можете да намажете и със сметана, маскарпоне или цедено мляко.
 Пресни боровинки за украса
1

Начин на приготвяне:

2

Разбийте яйцата на пяна в блендер.

3

Добавете останалите съставки и отново блендирайте.

4

Изсипете сместа в тавичка за терин с размери 10х30 сантиметра.

5

Печете на средно ниво в предварително загрята на 180 градуса фурна.

6

След изпичане извадете тавичката от фурната и поставете върху метална решетка да изстине напълно.

7

Намажете със скир и поръсете с пресни боровинки.

8

Приятен апетит!

CategoryЗдравословни десерти

Ingredients

 Продукти:
 5 Яйца
 30 g Краве масло
 20 g Псилиум хуск
 150 g Орехи
 2 g Стевия на прах
 1 tsp Канела
 60 g Скир
 Можете да намажете и със сметана, маскарпоне или цедено мляко.
 Пресни боровинки за украса

Directions

1

Начин на приготвяне:

2

Разбийте яйцата на пяна в блендер.

3

Добавете останалите съставки и отново блендирайте.

4

Изсипете сместа в тавичка за терин с размери 10х30 сантиметра.

5

Печете на средно ниво в предварително загрята на 180 градуса фурна.

6

След изпичане извадете тавичката от фурната и поставете върху метална решетка да изстине напълно.

7

Намажете със скир и поръсете с пресни боровинки.

8

Приятен апетит!

Notes

Нисковъглехидратен кекс без брашно и без захар
IngredientsDirections

Reader Interactions

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Основна странична лента

ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ ИЛИ ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА – ФИТНЕС ЗАЛА ИЛИ ДОМАШНИ УСЛОВИЯ

хранителен режим фитнес програма

Търсене в сайта

Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки

Електронна Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки

Продукти

  • Спортен клин с повдигащ ефект и висока талия | Премиум Серия SMFit Спортен клин с повдигащ ефект и висока талия | Премиум Серия SMFit
  • Електронна Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки Електронна Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки
  • Стилен Спортен Сак | Премиум Серия SMFit Стилен Спортен Сак | Премиум Серия SMFit лв.44.00 Original price was: лв.44.00.лв.35.00Текущата цена е: лв.35.00.
  • Тренировъчен комплект дъмбели и лост Комплект дъмбели и Лост с Регулиране - 20, 30 или 40 кг | 2 години гаранция
  • ластици за тренировка цена Ластици за Тренировка - Пълен комплект от 11 части
  • Тренировъчни ленти с различно съпротивление Тренировъчни ленти - Тренировки в домашни условия | Аксесоари
    Оценено на 5.00 от 5

Популярни статии

  • Овесени ядки – Състав и ползи за здравето, разликата между ядки и трициoves-zahar
  • Либидо: 10 Натурални Метода за Повишаване на желанието (и възможностите) за СексЛибидо
  • Безплатна Фитнес Програма: Снимки + Видео + PDF файлфитнес програма
  • Отслабване: 95 доказани метода за Отслабване – Бързо и БезопасноСъвети за Отслабване

ДРЕХИ – ЗА ТРЕНИРОВКИ ИЛИ ЗА ЕЖЕДНЕВИЕТО

Хранителен режим и фитнес програма, изготвени специално за теб.
Хранителен режим, тренировъчна програма, проследяване на резултати и подкрепа.

Постелка за Упражнения: Противоплъзгаща

Ефективни Тренировки Вкъщи

dymbel lost 20 kg 30 kg trenirovka

Над 70 упражнения в домашни условия

Над 70 упражнения в домашни условия

Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки

Електронна Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки

Постелка за Упражнения: Противоплъзгаща

ИНДИВИДУАЛЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ

Авторско право © 2025 · Magazine Pro на Genesis Framework · WordPress · Вход

stanimirmihov.com

stanimirmihov.com

бул. „Президент Линкълн“ 16, 1618 ж.к. Овча Купел, София
+359886430083
[email protected]

Социални мрежи

Кариери / Рекламни лица

✔️Кариера – работа с нас в София

✔️Стани рекламно лице – Influencer програма

Услуги

Хранителен режим

Тренировъчна програма

Комплексна програма

Премиум програма

Магазин

Спортени дрехи

Фитнес аксесоари

Хранителни добавки

Промоции

Индивидуален режим

Статии

Упражнения за корем

Безплатна Фитнес Програма: Снимки + Видео + PDF файл

Мускулна маса

Безплатна програма за Отслабване вкъщи

За мен

Отзиви на клиенти

Фитнес инструктор

Индивидуални програми

Изпрати ми съобщение

За сайта

Защита на лични данни

Бисквитки

Да работим заедно

В помощ (можеш да се включиш)
English Version
© 2015-2025 stanimirmihov.com. Creative-common license – За да използвате материали е необходимо да поставите активен линк или да се свържете с автора.