2 яйца
1 белтък
200 обезмаслена извара
50 протеин на прах
30 смелени сурови бадеми
125 пресни боровинки
1
Разбиват се 2 яйца и 1 белтък
2
След това прибавяме изварата
3
Бърка се с миксер, за да се разбият хубаво продуктите
4
Добавя се 50/70 гр. протеин на прах (желателно е да е със шоколадов вкус)
5
Накрая се прибавят боровинките 125 гр. и 30 гр. смлени сурови бадеми
6
Пече се върху готварска хартия на 200 градусова фурна
7
Време за изпичане: около 15 мин (зависи от фурната)
Ingredients
2 яйца
1 белтък
200 обезмаслена извара
50 протеин на прах
30 смелени сурови бадеми
125 пресни боровинки
Directions
1
Разбиват се 2 яйца и 1 белтък
2
След това прибавяме изварата
3
Бърка се с миксер, за да се разбият хубаво продуктите
4
Добавя се 50/70 гр. протеин на прах (желателно е да е със шоколадов вкус)
5
Накрая се прибавят боровинките 125 гр. и 30 гр. смлени сурови бадеми
6
Пече се върху готварска хартия на 200 градусова фурна
7
Време за изпичане: около 15 мин (зависи от фурната)
Вашият коментар