90 дневната диета - какво представлява? [toc] 90 дневна диета : Една от най-популярните диети в интернет. Диетата отчасти се основава на принципа на разделното хранене. Разделена е на четири дневни цикъла, през които се препоръчва да се консумира: Ден 1: Белтъчини (протеини) - месо и млечни продукти, яйца, риба, зеленчуци Ден 2: Сложни въглехидрати - бобови, … [Прочети повече...] about 90 Дневна Диета – Как точно Работи диетата? (+Реални Резултати)
разделно хранене
Диетата на Ваня Червенкова | Диета 6 по 2 – Вредна ли е за Здравето?
Заедно с 90 дневната диета, диетата на Ваня Червенкова е най-популярната в интернет пространството. Известна е още и като "Докторската диета" или като "Диетата 6 по 2". [toc] Какво представлява диетата на Ваня Червенкова Диетата се базира на принципа на разделното хранене. Цикълът на диетата продължава 12 дни. Той включва 6 типа храна и всяка от тях се консумира два … [Прочети повече...] about Диетата на Ваня Червенкова | Диета 6 по 2 – Вредна ли е за Здравето?