Хранителен Режим, Фитнес програма

Хранителен режим, диета, фитнес програма и упражнения

разделно хранене

90 Дневна Диета – Как точно Работи диетата? (+Реални Резултати)

By 25 коментара

90 дневната диета - какво представлява? 90 дневна диета :  Една от най-популярните диети в интернет. Диетата отчасти се основава на принципа на разделното хранене. Разделена е на четири дневни цикъла, през които се препоръчва да се консумира: Ден 1: Белтъчини (протеини) - месо и млечни продукти, яйца, риба, зеленчуци Ден 2: Сложни въглехидрати - бобови, … [Прочети повече...] about 90 Дневна Диета – Как точно Работи диетата? (+Реални Резултати)

Диетата на Ваня Червенкова | Диета 6 по 2 – Вредна ли е за Здравето?

By 21 коментара

Заедно с 90 дневната диета, диетата на Ваня Червенкова е най-популярната в интернет пространството. Известна е още и като "Докторската диета" или като "Диетата 6 по 2". Какво представлява диетата на Ваня Червенкова Диетата се базира на принципа на разделното хранене. Цикълът на диетата продължава 12 дни. Той включва 6 типа храна и всяка от тях се консумира два … [Прочети повече...] about Диетата на Ваня Червенкова | Диета 6 по 2 – Вредна ли е за Здравето?