спазвам диета

14 Трика как да спазваш диетата си: Често чувам фрази като: „Искам да вляза във форма, но не мога да спра да ям“, „Започнах диета една седмица, а после изведнъж всичко се срути за ден“, „ Тренирам усилено и давам всичко от себе си, но не мога да изкарам на диета по-дълго от месец“. Тук ще намерите няколко съвета как да регулирате апетита си и да поддържате … [Прочети повече...] about 14 Трика как да спазваш диетата си