Номерът на вашата пратка е: (NUMBER HERE) Какво е нужно да направите? Стъпка 1: Вашата пратка е готова да бъде изпратена. Важно: Уверете се, че пратката ви е обезопасена и напълно запечатана преди да преминете към следващите стъпки за връщане. Стъпка 2: Намерете най-удобният автомат на BOX NOW (зелени кутии). Стъпка 3: Въведете PIN код "(NUMBER HERE)" върху … [Прочети повече...] about BoxNow Return
Защитен: Bg-Mamma : Отново на училище: 5 упражнения, които ще подобрят стойката и ще намалят времето пред екрана
Съдържанието е заключено. За да го разгледате, въведете паролата си отдолу: Парола: … [Прочети повече...] about Защитен: Bg-Mamma : Отново на училище: 5 упражнения, които ще подобрят стойката и ще намалят времето пред екрана
Колит и Синдром на Раздразненото Дебело Черво
Колит или Синдром на Раздразненото Дебело Черво - На всеки от нас се е случвало да се оплаква от честа болка в корема, подуване, гадене, метеоризъм, запек или диария. Появяват се бързо от “нищото” и изчезват също толкова бързо. Тази констелация от оплаквания може да бъде свързана с т.н. “Синдром на раздразненото дебело черво” (СРЧ или IBS - irritable bowel syndrome, още … [Прочети повече...] about Колит и Синдром на Раздразненото Дебело Черво
Триглицериди – Сигналът за Промяна на Начина на Живот
Триглицеридите са тип мазнини, които се съдържат в хранителните продукти и са основен източник на енергия за нашето тяло. Те са съставени от глицерол и три мастни киселини, които са свързани помежду си. Нивата на триглицеридите зависят от приетите излишни калории, особено прости захари, както и от приема на мазнини. Те се съхраняват в нашите клетки като запаси на … [Прочети повече...] about Триглицериди – Сигналът за Промяна на Начина на Живот
Въглехидрати: Как да ги използваме Здравословно в Храненето си?
Въглехидратите са основен и предпочитан източник на енергия от телата ни и най-вече мозъка. Някои хранителни режими за сваляне на килограми препоръчват ограничаването им, но всъщност по-здравословно е да консумираме правилните въглехидрати в определени количества, а не да ги избягваме напълно. Прекаленото ограничаване или спирането на храните, източници на въглехидрати … [Прочети повече...] about Въглехидрати: Как да ги използваме Здравословно в Храненето си?