Хранителен Режим, Фитнес програма

Хранителен режим, диета, фитнес програма и упражнения

Станимир Михов

3 съвета, за да получите най-добрите отстъпки за Black Friday 2022

By Оставете коментар

Black Friday е онова грандиозно и дългоочаквано време от годината, което е може би най-доброто за пазаруване. Той е истински празник за шопинг маниаците и търсачите на изгодни оферти. Едва ли има човек, който поне веднъж да не се е възползвал от големите промоции и намаления точно в този ден. Black Friday или „Черен петък” дава уникалната възможност да се сдобием с мечтаната … [Прочети повече...] about 3 съвета, за да получите най-добрите отстъпки за Black Friday 2022

BlackFriday НАМАЛЕНИЯ – 90% + 10% ЕКСТРА

By Оставете коментар

(Започва от 17.11): НАЙ-ДОБРАТА ОФЕРТА ЗА ГОДИНАТА! ДОБАВЕТЕ ДОПЪЛНИТЕЛНО КЪМ ВЕЧЕ НАМАЛЕНИТЕ ПРОДУКТИ В ТАЗИ СЕКЦИЯ - Допълнителни -10% с бонус код: EXTRA10 (отчита се на последната стъпка от пазаруването, а не в количката) - Безплатна доставка при поръчка на стойност 89 лв или повече - Бонус точки, които да използвате в следващата си поръчка - Спортен сак в цвят по … [Прочети повече...] about BlackFriday НАМАЛЕНИЯ – 90% + 10% ЕКСТРА

Покачване на мускулна маса – покачване на сантиметри в талия, Колко калории изгарям по време на тренировка, Колко дълга може да е една тренировка? | ЧЗВ (11.2021)

By Оставете коментар

Фитнес въпроси от имейл и социални мрежи за месец Новмеви и Декември, 2021 година (всеки месец е в отделна статия): Какво представляват "Фитнес Въпроси"? От дългогодишния ми опит съм установил, че проблемите и приоритетите на хората не са се променили през годините. За разлика от преди, когато нямаше достъпна информация, сега проблемът е … [Прочети повече...] about Покачване на мускулна маса – покачване на сантиметри в талия, Колко калории изгарям по време на тренировка, Колко дълга може да е една тренировка? | ЧЗВ (11.2021)

Как да се отървем от мазнините в долната част на корема?

By Оставете коментар

Мазнините в долната част на корема са известни с това, че се изгарят най-трудно и са последният "запас", от който тялото черпи енергия. Това може да се отнася за вас и ако сте в добра форма, здрави и дори изчистени от мазнини в други части на тялото. Този наръчник обръща внимание на това какво причинява натрупването на мазнини именно в тази част на тялото и ви дава … [Прочети повече...] about Как да се отървем от мазнините в долната част на корема?

Инсулин

By Оставете коментар

Инсулинът е хормон, произвеждан от панкреаса, който доставя глюкоза до клетките на мускулите, на черния дроб и на мазнините, където тя се използва за енергия. Този хормон също е важен, защото спира натрупването на захар в кръвния поток. Колкото повече храна консумираме, толкова повече инсулин тялото освобождава, за да регулира кръвната захар и да я поддържа в здравословни … [Прочети повече...] about Инсулин