Все по-голямото количество токсични храни и замърсените въздух, вода и околна среда, правят прочистването на организма и тялото по-важна задача от когато и да било. Тези замърсявания се превръщат във виновниците, отговорни за слабата ни имунна система, правейки ни силно податливи на хронични заболявания, като някои форми на рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет, … [Прочети повече...] about Детоксикация и Прочистване на организма в домашни условия
Blog
Диетата на Ваня Червенкова | Диета 6 по 2 – Вредна ли е за Здравето?
Заедно с 90 дневната диета, диетата на Ваня Червенкова е най-популярната в интернет пространството. Известна е още и като "Докторската диета" или като "Диетата 6 по 2". Какво представлява диетата на Ваня Червенкова Диетата се базира на принципа на разделното хранене. Цикълът на диетата продължава 12 дни. Той включва 6 типа храна и всяка от тях се консумира два … [Прочети повече...] about Диетата на Ваня Червенкова | Диета 6 по 2 – Вредна ли е за Здравето?
12 лесни идеи за подобряване на храносмилането натурално
Храносмилателните проблеми са неудобни, смущаващи и много често срещани. Много хора страдат от симптоми, включително болки в корема, спазми, висока киселинност, нередовност на червата, подуване на корема и гадене. Често приемаме, че тези симптоми са извън нашия контрол, но добрата новина е, че това не е така. Чрез няколко лесни подобрения във вашата диета и поддържане … [Прочети повече...] about 12 лесни идеи за подобряване на храносмилането натурално
20 Най-Ефективни Упражнения за Отслабване (Видео + Подробни разяснения)
Упражнения за отслабване - по какво се различават от други упражнения? Когато става дума за упражнения за отслабване, най-подходящи ще са тези, които натоварват тялото като едно цяло. Може би сте усещали разликата в дишането си, пулса и цялостната реакция на тялото когато изпълните 1 серия клек с тежест, срещу изпълняването на 1 серия коремни преси. Това е отговорът … [Прочети повече...] about 20 Най-Ефективни Упражнения за Отслабване (Видео + Подробни разяснения)
Интервю за Доза спрот и здравословно хранене
Разкажи ми малко повече за себе си и за твоя спортен опит, кога започна да тренираш и как всичко премина към състезанията? Здравейте. Казвам се Станимир Михов и се занимавам с фитнес и здравословно хранене над 15 години. Започнах да тренирам със скромната цел да покача малко килограми и да се чувствам добре в кожата си. След това, при всяка малка достигната цел, вече … [Прочети повече...] about Интервю за Доза спрот и здравословно хранене