Теорията зад храните, които съдържат 0 калории или отрицателен брой калории. Чували ли сте за теорията, че има храни, които съдържат толкова малко калории, че необходимата енергия, за да се усвоят от организма е по-голяма от тяхното енергийно съдържание? Тоест приетите калории от тези храни ще имат изключително минимално влияние върху калорийния ви баланс, но в същото време … [Прочети повече...] about Нищо за нещо: 25 храни, които съдържат >0 калории
Blog
Лазерна епилация: Най-важното, което трябва да знаете
Времето, в което лазерите бяха само мечове в междузвездни войни отдавна отмина. Освен в медицината, хирургията и в други технологични области, те вече много сериозно навлязоха в естетиката и козметологията. Лазерната епилация се предлага на пазара повече от 20 години, като различните видове лазери са подходящи за различните типове кожа, както и за третиране на други кожни … [Прочети повече...] about Лазерна епилация: Най-важното, което трябва да знаете
Калий
Крампите и умората са ясни признаци на дефицита на калий. Добавете в менюто си храни, съдържащи този минерал, за да избегнете по-сериозни здравословни проблеми. Дефицитът на калий може да се отрази на нервите и на взаимодействието им с клетките на мускулите в храносмилателната система, сърцето и други системи на организма. Основно калият в организма ви се намира в … [Прочети повече...] about Калий
Солариум
Солариумът е оборудвана открита площадка за провеждане на дозирано облъчване с пряко или разсеяно излъчване, получено от специални ултравиолетови лампи. Често така наричат и заведението, в което е разположена площадката с оборудването. В салони за красота, фитнес-клубове, оздравителни центрове може да срещнат 2 модификации солариуми - хоризонтални и вертикални. Скоростта на … [Прочети повече...] about Солариум
Изгаряне на Мазнини: 12 грешки, които да не допускаш за ефективно изгаряне на мазнини
Смятате, че сте изпробвали всичко, за да отслабнете (95 съвета за отслабване) и да изгорите мазнини по-ефективно, но все още не постигате желания ефект. Тренирате усилено, храните се добре - тогава защо не достигате целите си? Разгледайте най-често срещаните грешки, които се допускат когато се цели отслабване и загуба на мазнини. Интересното е, че повечето от тях може … [Прочети повече...] about Изгаряне на Мазнини: 12 грешки, които да не допускаш за ефективно изгаряне на мазнини