Колит или Синдром на Раздразненото Дебело Черво - На всеки от нас се е случвало да се оплаква от честа болка в корема, подуване, гадене, метеоризъм, запек или диария. Появяват се бързо от “нищото” и изчезват също толкова бързо. Тази констелация от оплаквания може да бъде свързана с т.н. “Синдром на раздразненото дебело черво” (СРЧ или IBS - irritable bowel syndrome, още … [Прочети повече...] about Колит и Синдром на Раздразненото Дебело Черво
Хранителни добавки
Триглицериди – Сигналът за Промяна на Начина на Живот
Триглицеридите са тип мазнини, които се съдържат в хранителните продукти и са основен източник на енергия за нашето тяло. Те са съставени от глицерол и три мастни киселини, които са свързани помежду си. Нивата на триглицеридите зависят от приетите излишни калории, особено прости захари, както и от приема на мазнини. Те се съхраняват в нашите клетки като запаси на … [Прочети повече...] about Триглицериди – Сигналът за Промяна на Начина на Живот
Омазнен Черен Дроб е сериозно, но предотвратимо – Научете дали сте изложени на риск
Омазнен черен дроб е състояние характеризиращо се с натрупването на излишни мазнини в черния дроб. Наличие на определено количество мазнини е нормално, но твърде много може да се превърнат в сериозен здравословен проблем. Черният дроб е вторият по големина орган в тялото. Той помага за преработката на хранителни вещества от храни и напитки, филтрирайки вредните … [Прочети повече...] about Омазнен Черен Дроб е сериозно, но предотвратимо – Научете дали сте изложени на риск
Инсулинова Резистентност – Складиране на Мазнини около Органите и Подкожни Мазнини
Инсулинова резистентност - какво представлява? За да разберем какво представлява инсулиновата резистентност е важно да уточним първо какво е инсулин. Инсулинът е хормон, произвеждан от панкреаса, който доставя глюкоза до клетките на мускулите, на черния дроб и на мазнините, където тя се използва за енергия. Този хормон също е важен, защото спира натрупването на захар в … [Прочети повече...] about Инсулинова Резистентност – Складиране на Мазнини около Органите и Подкожни Мазнини
Дефицит на Протеин: Как да го разпознаем – 10 признака за недостиг.
Протеините са едни от най-важните съставки в телата ни. Когато ги приемаме чрез храната си, ние си осигуряваме важни за организма аминокиселини - основните изграждащи елементи на тялото. Но когато има недостиг на тези така важни хранителни вещества, организмът започва да изпраща сигнали чрез различни механизми, че нещо не е наред. Протеиновият недостиг може да е опасен … [Прочети повече...] about Дефицит на Протеин: Как да го разпознаем – 10 признака за недостиг.