Хранителни добавки

7 невероятно ефективни Упражнения за Корем с ластици и тренировка

юни 21, 2020 By Станимир Михов 2 коментара

Изморени ли сте от упражнения за корем, като коремни преси и планк, които сте изпълнявали в продължение на месеци или дори години, но така и не идва моментът, в който те дават желания ефект? Време е да опитате различна тренировка, която ще добави нужното допълнително съпротивление, за да постигнете по-добри резултати от всеки друг път. Има много писано за най-ефективните … [Прочети повече...] about 7 невероятно ефективни Упражнения за Корем с ластици и тренировка

Доза спорт и здравословно хранене – кратко интервю със Станимир Михов

май 21, 2020 By Станимир Михов Оставете коментар

Кратко интервю с Доза спорт и Здравословно хранене, подготвено от Мария Кокудева - магистър фармацевт. 🍀Скъпи читатели днес ще Ви срещна с един известен български фитнес инстуктор, който имам удоволствието да познавам. 💜Известен е не само със своите знания в сферата на фитнеса, но и с позитивността си, която пък го направи част от обкръжението ми! 🌈Това е Станимир … [Прочети повече...] about Доза спорт и здравословно хранене – кратко интервю със Станимир Михов

Цинк: Есенциален минерал за здравето. Храни с Цинк

март 16, 2020 By Станимир Михов 1 коментар

Цинкът е микроелемент, който има жизненоважна роля за организма и е необходим за здрава имунна система. Липсата му може да направи човек по-податлив към заболяване. Тъй като тялото не произвежда самостоятелно цинк, то ние трябва да си го набавяме чрез храна или хранителни добавки. Тази статия разяснява всичко, което трябва да знаете за минерала, включително … [Прочети повече...] about Цинк: Есенциален минерал за здравето. Храни с Цинк

BCAA Верижно разклонени Аминокиселини. Как точно работят?

февруари 22, 2020 By Станимир Михов Оставете коментар

Едни от най-често използваните хранителни добавки в наши дни безспорно са Верижно разклонените аминокиселини или накратко BCAA. Но знаем ли какво точно представляват, какви са техните ползи и има ли странични ефекти и вреди от приема им? Аминокиселините са органични съединения, съставени от азот, въглерод, водород и кислород, заедно с променлива група от странични вериги. Te … [Прочети повече...] about BCAA Верижно разклонени Аминокиселини. Как точно работят?

Витамин С: Защо ни е нужен? Ползи, Източници и Предозиране

януари 2, 2020 By Станимир Михов Оставете коментар

Без съмнение един от най-известните участници в борбата с настинките и грипните състояния е витамин C. Но освен тях с какво друго е полезен? Какви са дневните здравословни дози, как можем да си ги набавим и можем ли да предозираме с него? Тези и още други допълнителни въпроси, касаещи здравословното ни състояние ще разгледаме в тази статия. Както знаем по-голямата част от … [Прочети повече...] about Витамин С: Защо ни е нужен? Ползи, Източници и Предозиране

Либидо: 10 Натурални Метода за Повишаване на желанието (и възможностите) за Секс

декември 26, 2019 By Станимир Михов 5 коментара

Ниско -> Средно -> Високо Либидо Липса на настроение, ниско самочувствие и понижено сексуално желание са част от причините, които са свързани с ниско либидо. Мнозина са засегнати в определен момент от живота си. В някои случаи може да се дължи на медицински проблем, но по-често основната причина са ежедневните ни навици. Докато ниското либидо … [Прочети повече...] about Либидо: 10 Натурални Метода за Повишаване на желанието (и възможностите) за Секс

Колаген: Видове за Здрави Стави и Млада Кожа | Колаген Комплекс

декември 11, 2019 By Станимир Михов 2 коментара

Колагенът е протеин, който образува съединителна тъкан в тялото. Присъства в мускулите, костите, кожата, кръвоносните съдове, храносмилателната система и сухожилията. Тялото натурално произвежда колаген, но с времето това производство значително намалява и води до бръчки, петна по кожата, ставни проблеми и др.; Колагенът се изчерпва с много по-бързи темпове при … [Прочети повече...] about Колаген: Видове за Здрави Стави и Млада Кожа | Колаген Комплекс