Хранителен Режим, Фитнес програма

Хранителен режим, диета, фитнес програма и упражнения

Здравословни рецепти

Пилешка „Пиката“

By Оставете коментар

Интересна идея как да разнообразим скучното пилешко:Ingredients450 g пилешки гърди100 g масло50 g каперси (отцедени)3 лимона (кора и сок)30 g магданоз (нарязан)сол и черен пипер на вкусDirectionsПоставете пилешки гърди между 2 листа прозрачно фолио. Използвайте чук за месо или точилка, за да начукате, докато дебелината му стане приблизително 1,5 cm. Подправете добре със сол … [Прочети повече...] about Пилешка „Пиката“

Рецепта за Нахутена супа с Кокосово мляко

By Оставете коментар

Лесна за приготвяне рецепта, която ще ви изненада с вкусовете и ароматите, които притежава. Нахутът е богат източник на витамини, минерали и фибри и има многобройни ползи за вашето здраве. Не само, че подобрява храносмилането, но подпомага поддържането на желано тегло и намалява риска от някои заболявания. Рецептата е предоставена от Габриела Цулин. Може да разгледате още … [Прочети повече...] about Рецепта за Нахутена супа с Кокосово мляко