Какво дефинира здравословното хранене? За всеки отговорът на този въпрос е различен, но в най-общи рамки за здравословно хранене се смята консумацията на храни от различни групи, които да ни карат да се чувстваме добре, да имаме повече енергия, по-добро настроение и да поддържаме или подобряваме здравето си. Здравословното хранене със сигурност не представлява строги … [Прочети повече...] about Здравословно хранене: Най-добрата диета | Наръчник
здравословно хранене
Top 50 Алкални Храни и техните Здравословни ползи | Алкална Диета
Алкални храни - кои са те, какви здравословни ползи носят и какви са основните заблуди, свързани с алкалните диети. Какво е рH? - определение, алкални храни pH („potential hydrogen“ или „потенциален водород”) е показател, който измерва съотношението на положително заредените водородни йони (киселинни) и отрицателно заредените (алкални), в един разтвор. Човешкият … [Прочети повече...] about Top 50 Алкални Храни и техните Здравословни ползи | Алкална Диета
Годжи Бери: Над 10 Здравословни Ползи от приема на Годжи Бери
Годжи бери (Goji berry): Какви са ползите от приема на тези плодове? Смятани за суперхрана, плодовете на Lycium barbarum са познати още под името мерджан, лициум и вълче грозде. Годжи бери са използвани в традиционната китайска медицина в продължение на повече от 2000 години. Според някои легенди още преди хилядолетия монасите в Хималаите са яли вълчето грозде, за да … [Прочети повече...] about Годжи Бери: Над 10 Здравословни Ползи от приема на Годжи Бери
Детоксикация и Прочистване на организма в домашни условия
Все по-голямото количество токсични храни и замърсените въздух, вода и околна среда, правят прочистването на организма и тялото по-важна задача от когато и да било. Тези замърсявания се превръщат във виновниците, отговорни за слабата ни имунна система, правейки ни силно податливи на хронични заболявания, като някои форми на рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет, … [Прочети повече...] about Детоксикация и Прочистване на организма в домашни условия
Изгори Мазнини с Фет Бърнър направен вкъщи [+Рецепти]
Фет бърнърите представляват хранителна добавка, която може да ви помогне в борбата с излишните килограми, използвайки няколко различни механизма. Например чрез по-ефективно използване на натрупаните вече мазнини като източник на енергия и ускоряване на метаболизма ви. В статията ще научите повече за най-популярната и ефективна хранителна добавка за отслабване, както и за … [Прочети повече...] about Изгори Мазнини с Фет Бърнър направен вкъщи [+Рецепти]