Кратко интервю с Доза спорт и Здравословно хранене, подготвено от Мария Кокудева – магистър фармацевт.
?Скъпи читатели днес ще Ви срещна с един известен български фитнес инстуктор, който имам удоволствието да познавам. ?Известен е не само със своите знания в сферата на фитнеса, но и с позитивността си, която пък го направи част от обкръжението ми! ?Това е Станимир Михов!?
?Стани, разкажи ми малко повече за себе си и за твоя спортен опит, кога започна да тренираш и как всичко премина към състезанията?
?Казвам се Станимир Михов и се занимавам с фитнес и здравословно хранене над 15 години. Започнах да тренирам със скромната цел де а покача килограми и да се чувствам добре в кожата си. След това, при всяка малка достигната цел, вече имах нова, която започвах да следвам. Състезанията са хоби и нещо, което винаги съм искал да опитам. Научаваш много за характера си и за това на какво си способен – обикновено винаги е повече, отколкото си подозирал преди състезанието. ?
?Да очакваме ли за в бъдеще твоя поява на състезание?
?За сега не планирам, но човек, който се е качвал на сцената винаги иска да го направи поне още веднъж.
?Какво ти носи спорта?
? Кара ме да се чувствам добре, като по този начин ми помага на всеки аспект в живота. Свързал ме е с много ценни за мен хора и ми е дал възможност да помогна на голям брой други, да подобрят здравето и формата си.
? Какво обичаш да си похапваш?
? От здравословните храни – риба, скариди, ориз, всякакви зеленчуци и плодове. От не толкова здравословните – сладолед, шоколад и пица са ми фаворити, както и кола с 0 калории.
?Кой е любимият ти десерт?
?Определено сладолед. Напоследък имах възможноста да опитам различни веган торти, които също не са за подценяване.
?Разкажи за предстоящ твои проект!
?Продължавам да помагам на хора да се хранят по-здравословно и да постигат целите си за подобряване на здраве, външен вид и цялостното положително чувство за себе си. Напоследък включих различни аксесоари в тренировките си, като ластици и ленти, които до този момент съм пренебрегвал, а имат огромни ползи. Поради тази причина ще обърна малко повече внимание на тях в блога и магазина за хранителни добавки и фитнес аксесоари.
? Какво си пожелаваш за бъдеще?
? Най-вече здраве, за да мога да работя върху нещата, които съм си поставил за цел, както и да мога да обръщам повече внимание на хората около мен.
?Пожелай нещо на читателите ми и на мен!
? Пожелавам здраве, успехи и реализирани цели. Продължавай да правиш това, което харесваш!
Мария Кокудева е магистър-фармацевт, който има засилен интерес към областта нутрициология. В нейната страница „Доза спорт и здравословно хранене“, може да откриете допълнителна информация за хранене, вкусни и здравословни десерти, както и повече за нея.
Доза спорт и здравословно хранене
Задължително прегледайте и:
Витамини: Пълен Списък, Хранителни Източници и Здравословни ползи- Протеин: Най-вкусният и Здравословен начин за Отслабване
- 20 Източници на Протеин за всяко Меню в 4 разнообразни категории
- 6 начина да покачиш Мускулна Маса за кратко време
- Най-Ефективните 25 Упражнения за Корем + Видео и Програма
- Е-Книга: Моите 10 години Здравословно Хранене и Тренировки
Целта ми чрез този блог е да предоставя най-точната и научно подкрепена информация и по този начин да помогна на повече хора да постигнат целите си свързани с фитнес, хранене, здравословен начин на живот и други.
- Кардио тренировка: Ето какво не знаете, за да имате резултати | Пълен наръчник HIIT/LISS - октомври 20, 2024
- Как Упражнения и Тренировки влияят на Хормоните ни? - октомври 15, 2024
- Овесени ядки – Състав и ползи за здравето, разликата между ядки и трици - октомври 10, 2024
Вашият коментар