Задължително прегледайте и:
3-минутна интензивна Тренировка, която заменя 30 минути във Фитнеса- Пълнени камби с кайма и манатарки
- Суши: Защо най-често то е вредно за теб
- Как да изберем Фитнес Инструктор: 8 неща, които трябва да имате предвид преди да изберете
- Вибрационен масажор: 11+1 ползи от уреда за масаж (Massage gun)
- Омега 3 и Рибено Масло – 11 Здравословни Ползи
Здравейте и благодаря, че посетихте сайта ми. Казвам се Станимир Михов и се занимавам с фитнес над 10 години, като през последните 5 съм инвестирал много време и усилия, за да подобря знанията си в сферата на тренировките и здравословното хранене.
Целта ми чрез този блог е да предоставя най-точната и научно подкрепена информация и по този начин да помогна на повече хора да постигнат целите си свързани с фитнес, хранене, здравословен начин на живот и други.
Целта ми чрез този блог е да предоставя най-точната и научно подкрепена информация и по този начин да помогна на повече хора да постигнат целите си свързани с фитнес, хранене, здравословен начин на живот и други.
Latest posts by Станимир Михов (see all)
- Кардио тренировка: Ето какво не знаете, за да имате резултати | Пълен наръчник HIIT/LISS - октомври 20, 2024
- Как Упражнения и Тренировки влияят на Хормоните ни? - октомври 15, 2024
- Овесени ядки – Състав и ползи за здравето, разликата между ядки и трици - октомври 10, 2024
