Хранителен Режим, Фитнес програма

Хранителен режим, диета, фитнес програма и упражнения

Blog

Как да намалим калории и килограми без да гладуваме?

By Оставете коментар

Често срещано твърдение е, че отслабването е синоним на  гладуване. Освен, че е грешка, може да доведе и до сериозно нарушаване на здравословното ни състояние. Диета често се свързва с режим за сваляне на излишно тегло, но всъщност представлява храната, която консумираме в рамките на определен период от време. Тя ще диктува и дали ще покачваме килограми или ще отслабваме. В … [Прочети повече...] about Как да намалим калории и килограми без да гладуваме?

Тренировките никога не стават ПО-ЛЕСНИ, но ние със сигурност ставаме ПО-СИЛНИ

By Оставете коментар

Тренировките никога не стават ПО-ЛЕСНИ, но ние със сигурност ставаме ПО-СИЛНИ ? Така и трябва да бъде, за да постигаме РЕЗУЛТАТИТЕ?, които искаме и за които работим ЗДРАВО. Това обаче не означава, че не можем да имаме подкрепа, за да се придвижим ПО-БЪРЗО няколко крачки напред. Именно в този момент в картинката се вписват висококачествените хранителни добавки. Прегледайте … [Прочети повече...] about Тренировките никога не стават ПО-ЛЕСНИ, но ние със сигурност ставаме ПО-СИЛНИ

Топ 10 Ползи от Л-Карнитин, за които най-вероятно не предполагате

By 2 коментара

Л-Карнитин се получава от изграждащи аминокиселини - блокове протеин, които натурално присъстват в телата ни.  Най-популярното му приложение е свързано с изгаряне на мазнини и отслабване, но се оказва, че хранителната добавка може да бъде полезна и в много други аспекти. Аминокиселината се намира в не малък брой храни (храни богати на л-карнитин ще откриете в статията), … [Прочети повече...] about Топ 10 Ползи от Л-Карнитин, за които най-вероятно не предполагате

Най-модерните маратонки за зимата на 2023 г.

By Оставете коментар

Толкова си се влюбил в маратонките, че не можеш да се разделиш с тях дори и когато навън те чакат сняг и студ? Стрийтуеър марките много добре те разбират и от няколко сезона предлагат все по-топли варианти на този вид обувки. В магазините Sizeer и в онлайн магазина ще откриеш разнообразни модели туристически маратонки за него, за нея и за детето. Кои от тях са най-яки? Ще ти … [Прочети повече...] about Най-модерните маратонки за зимата на 2023 г.

Трибестан – Трибулус Терестрис (природното чудо Бабини Зъби)

By 1 коментар

Шансът да сте попадали поне веднъж на наименованието Трибестан - търговското наименование на Трибулус Терестрис е доста голям, а ако не сте, то това е идеална възможност да се запознаете с природното чудо наречено бабини зъби. В тази статия ще разгледаме подробно какво представлява, как работи,  здравословни ползи от приема му, възможни странични ефекти, препоръчителен … [Прочети повече...] about Трибестан – Трибулус Терестрис (природното чудо Бабини Зъби)