Хранителен Режим, Фитнес програма
Хранителен режим, диета, фитнес програма и упражнения
Диетолог: Хранителен режим и Тренировъчна програма (Вкъщи или Фитнес) … [Прочети повече...] about Диетолог: Хранителен режим и Тренировъчна програма (Вкъщи или Фитнес)
Имате желание да спортувате и да направите нещо хубаво за себе си, но първата стъпка, която трябва да направите винаги ви се струва като прекалено голямо стъпало? Решавате да сте по-активни, но след няколко тренировки, заради прекалена заетост спортът отпада като приоритет. Винаги сте искали да сте поне малко по-активни, но заради притеснения какво мислят другите за вас … [Прочети повече...] about Тренировка за цялото тяло – В домашни условия (Без екипировка)
Ако търсите начини за отслабване, сваляне на килограми или да влезете в добра форма и то бързо сте на правилното място. Тази статия съдържа голям брой съвети, които са доказани във времето като работещи, за да помогнат при загубата на тегло по-бързо и ефективно. Толкова голям брой съвети може да звучи като натоварващо четиво, но са разпределени така, че да може да отидете … [Прочети повече...] about Отслабване: 95 доказани метода за Отслабване – Бързо и Безопасно
Септември и Януари са месеците, в които най-много хора се интересуват от фитнес и здравословно хранене. Всички знаем, че голяма част от хората, които опитват с тези начинания, всъщност се провалят бързо и не успяват да достигнат целта си. Голям брой си купуват карти за фитнес, хранителни режими и тренировъчни програми, хранителни добавки за стотици левове, без да има … [Прочети повече...] about Фитнес Предизвикателство – Септември-Декември
Колко силни ще са коремните мускули не зависи само от обичайните упражнения за корем, които изпълнявате. За да имате силна и издръжлива коремна преса, освен да тренирате корема, е необходимо да обърнете внимание върху мускулите на гърба и глутеуса. Тези три мускулни групи са от съществено значение за поддържане на гръбнака и цялостния баланс на тялото. Ако прекарвате … [Прочети повече...] about Упражнение за Стегнат Корем – Планк | 28 Дни Предизвикателство
stanimirmihov.com
бул. „Президент Линкълн“ 16, 1618 ж.к. Овча Купел, София
+359886430083
[email protected]
Социални мрежи
Кариери / Рекламни лица
