Хранителен Режим и Фитнес програма

Хранителен режим, диета, фитнес тренировки и упражнения в домашни условия

Хранителен режим и фитнес програма, изготвени специално за теб.
Индивидуален хранителен режим, тренировъчна програма, проследяване на резултати и подкрепа.

коремна преса

Топ 15 Упражнения за Стегнат и Плосък Корем в Домашни условия

By 76 коментара

Упражнения за плосък и стегнат корем Когато си помислим за коремната мускулатура, първото нещо, за което почти винаги се сещаме са упражнения за корем, включващи безкраен брой коремни преси или повдигания на краката. Всъщност истината за постигането на мечтаната коремна преса се крие в съвсем друга насока.. Ако искате да научите най-ефективните упражнения, от които … [Прочети повече...] about Топ 15 Упражнения за Стегнат и Плосък Корем в Домашни условия

Най-доброто от 2016: Статии | Тренировки | Мотивиращи фитнес трансформации

By Оставете коментар

Здравейте. Представям ви най-високо оценените материали през цялата 2016 година от самите вас. Кратка статистика: 200000+ посещения на сайта; ~30000 последователи в социалните мрежи - 12000 в инстаграм, 2300 в YouTube, 8000 в LinkedIn и 6700 във Фейсбук; 2500+ записали се за имейл бюлетина; 33000 показвания на клипове в YouTube; 95%+ доволни клиенти. … [Прочети повече...] about Най-доброто от 2016: Статии | Тренировки | Мотивиращи фитнес трансформации

Как да загубим мазнини САМО от корема | Слави Тодоров

By 1 коментар

Как да се отървем от коремните мазнини? Знаете ли, че някой мазнинни клетки във вашето тяло са изключително устойчиви към „изгаряне“? Знаете ли, че тези мазнинни клетки са най-често разпределени около корема и ханша? Представете си, че имате тази така мечтана развита и стегната коремна преса. Представете си, че повече никога няма да се налага да правите дълги, … [Прочети повече...] about Как да загубим мазнини САМО от корема | Слави Тодоров

5 лесни стъпки за по-оформена коремна преса | Твой ред е!

By 4 коментара

5 стъпки за по-оформена коремна преса - Твой ред е! Една от причините, поради която голяма част от хората започват да тренират, е коремната мускулатура – така наречената коремна преса. Почти всеки трениращ се стреми да привлече вниманието върху себе си чрез максимално развитата си коремна преса. Компаниите за хранителни добавки отдават голямо внимание именно на … [Прочети повече...] about 5 лесни стъпки за по-оформена коремна преса | Твой ред е!

[i]
[i]
[index]
[index]