Диабет

Диабетът постепенно се превръща в световна епидемия. Всяка година, около 7 млн души се оказват засегнати от хроничното заболяване, като приблизително 70 000 от тях са деца.

Според статистическите данни, в България диабетиците са около 500 000 души, като обаче 40% от хората дори не предполагат за състоянието си. По данни за САЩ например, засегнатите от диабет са около 24 млн души, като само 18 млн знаят, че са диабетици. В тази връзка, диабетът често е наричан „тихият убиец”. Поради по-общия си характер, повечето от симптомите на диабета обикновено са трудно разпознаваеми, като много често не им се обръща особено внимание.

Диабетът е два основни типа – диабет тип 1 и диабет тип 2, като при възрастните се развива предимно тип 1. Основните рискови фактори са наличие на семейна история на заболяването, наднормено тегло, недостатъчна физическа активност, стрес и др.

При диабет увеличената кръвна захар действа като отрова. Ако имате някакви съмнения, първото нещо, което трябва да направите, е да си направите тест на кръвна захар и естествено – да се консултирате със специалист.

При наличие на признаците по-долу, задължително се изследвайте!

1.      Често уриниране и прекомерна жажда

Ако твърде често ви се ходи до тоалетната по малка нужда и поради тази причина ви се налага и да ставате през нощта, вероятността да имате диабет или да сте в преддиабетно състояние е голяма. При диабет, бъбреците работят на пълни обороти, тъй като тялото се опитва да се отърве от глюкозата в кръвта. След като кръвната захар достигне високи нива, заедно с глюкозата, бъбреците започват да отделят и голямо количество телесна вода, следствие на което се явява и по-честото уриниране. Прекомерната жажда пък означава, че тялото ви се опитва да компенсира загубата на тези течности. Тези два симптома вървят ръка за ръка, чрез тях вашето тяло се опитва да наложи контрол въру нивата на кръвната захар.

2.      Загуба на тегло

Високите нива на кръвна захар обикновено предизвикват необяснима и нездравословна загуба на тегло. Наред с изгубената чрез урината глюкоза, диабетиците губят и много калории. Бъбреците работят интензивно, за да изхвърлят излишната захар, което води до значителна загуба на калории. Обезводняването (следствие от високата кръвна захар), също е част от причината за неестествената загуба на тегло.

3.      Необосновано чувство на глад

Прекомерният глад също е типичен за диабета симптом. Усещането за глад обикновено е придружавано с резки покачвания и спадове в нивата на кръвната захар. Именно високите нива на инсулин ви карат да се чувствате гладни. Недостатъчната енергия кара организма да иска още и още калории, за да си набави тази липса.

4.      Кожни проблеми и инфекции

Необяснимите кожни сърбежи в резултат на лоша циркулация или суха кожа, потъмняването на кожата около врата или под мишниците, често са предупредителен сигнал за диабет. Често появяващите се гъбични инфекции на гениталиите, кожните инфекции (циреи, гнойни пъпки и др.), възпаленията на пикочните пътища също могат да бъдат сигурен знак за наличието на диабет.

5.      Бавно зарастване на рани

Трудно зарастващите рани, дори най-обикновените порязвания и натъртвания, както и бавно преминаващите, често придружаващи инфекции също могат да означават, че имате диабет. Това се случва, тъй като високите нива на кръвна захар пречат на функционирането на белите кръвни клетки, играещи основна роля в прочистването на мъртвите тъкани от тялото. Повишената чувствителност към гъбични инфекции се дължи на това, че гъбичките и бактериите обичат богатата на захар среда.

6.      Умора и раздразнителност

Високите нива на кръвна захар неминуемо провокират негативни психо-емоционални състояния и умора. Когато клетките не могат да усвоят глюкозата, която им помага за набавянето на енергия, те започват да преработват други вещества, които обаче не отделят достатъчно енергия. Внимание: при наличие на често повтарящи се напрегнатост, раздразнителност, неадекватност, разсеяност, отпадналост и др. подобни, незабавно се обърнете към специалист. Много често хората отдават появата на тези симптоми на други фактори или пък изобщо не им обръщат внимание, а това може да изиграе много лоша шега на незнаещия за заболяването си пациент.

7.      Замъглено виждане

Изкривеното и замъглено виждане може да бъде резултат от завишените нива на кръвна захар, които провокират свиването и надуването на очната леща. В подобна ситуация, е много вероятно да се стигне и до пълна слепота.

8.      Мравучкане и/или изтръпване

Сърбежа, подуването и изтръпването на ръцете и краката, придружени от парещи болки, могат да показват, че диабетът отдавна е налице и вече е увредил нервите. Ако нивата на кръвната захар се задържат високи прекалено дълго време и болният не приема съответните медикаменти, има опасност да се стигне до трайно увреждане на нервите (невропатия).

• About
• Latest Posts

Фейсбук

Станимир Михов

Здравейте и благодаря, че посетихте сайта ми. Казвам се Станимир Михов и се занимавам с фитнес над 10 години, като през последните 5 съм инвестирал много време и усилия, за да подобря знанията си в сферата на тренировките и здравословното хранене.

Целта ми чрез този блог е да предоставя най-точната и научно подкрепена информация и по този начин да помогна на повече хора да постигнат целите си свързани с фитнес, хранене, здравословен начин на живот и други.

Фейсбук

Latest posts by Станимир Михов (see all)

• Въглехидрати: Как да ги използваме Здравословно в Храненето си? - март 23, 2023
• Диастаза: Ефективни Упражнения за прибиране на Корема - февруари 12, 2023
• Упражнения за Тазово дъно | Всичко за здравето на тялото - януари 31, 2023