Хранене

Инсулинова резистентност - какво представлява? За да разберем какво представлява инсулиновата резистентност е важно да уточним първо какво е инсулин. Инсулинът е хормон, произвеждан от панкреаса, който доставя глюкоза до клетките на мускулите, на черния дроб и на мазнините, където тя се използва за енергия. Този хормон също е важен, защото спира натрупването на захар в … [Прочети повече...] about Инсулинова Резистентност – Складиране на Мазнини около Органите и Подкожни Мазнини

Протеините са едни от най-важните съставки в телата ни. Когато ги приемаме чрез храната си, ние си осигуряваме важни за организма аминокиселини - основните изграждащи елементи на тялото. Но когато има недостиг на тези така важни хранителни вещества, организмът започва да изпраща сигнали чрез различни механизми, че нещо не е наред. Протеиновият недостиг може да е опасен … [Прочети повече...] about Дефицит на Протеин: Как да го разпознаем – 10 признака за недостиг.