КЛЕНБУТЕРОЛ: Отслабване, Странични ефекти, Прием и Действие

Кленбутерол (Clenbuterol) е лекарствен продукт, който отпуска гладката мускулатура на бронхите, подобрява тяхната проходимост, премахва хриповете и облекчава дишането.

Използва се за премахване на бронхиалния спазъм при астма и други белодробни заболявания.

Във фитнес средите обаче, кленбутеролът има слава на сравнително безопасен стимулант, който изчиства мазнини, подпомага мускулния растеж и изхвърля излишната вода от тялото.

Използва се около фотосесии от модели, както и от професионални състезатели, за да спомогне допълнително изгарянето на мазнини и да предотврати задържането на вода от тялото, която най-често се оказва проблемна и е причина коремната област, както и долна част на кръст и дупе да изглеждат „омазнени“.

Важно уточнение: Сайтът не препоръчва прием на кленбутерол. В статията са описани популярни начини за прием и как да избегнете или намалите странични ефекти, както и моя личен опит с препарата.

Ползи от приема на кленбутерол

• Изчистване на мазнини;
• Улеснено натрупване на качествена мускулна маса;
• Значително скъсяване на възстановителния процес (забавя изразходването на протеин от мускулните клетки);
• Способства за изхвърляне на излишна вода, дори от най-трудните за достигане места (често  начинаещи се заблуждават, че са последни 2-3 килограма за сваляне или 3-5% за понижаване на мазнини);
• Дава много тонус и енергия за изпълняване на по-интензивни тренировки, дори при минимална доза;
• Изключително евтин: В България Софарма продават Кленбутерол за 4 лева, а същата опаковка в чужбина варира между 20 и 30 евро.

Как действа кленбутеролът?

Кленбутеролът действа върху бета рецепторите в мускулната тъкан и телесната мазнина.

Приемът предизвиква термогенеза, при която нивото на метаболизма се повишава с около 10 процента, а температурата на тялото се увеличава с около градус, градус и половина.

Кленбутеролът често се използва като алтернатива на стероидите, тъй като притежава техните анаболни свойства, но в по-слаба степен и без огромна част от страничните им ефекти.

Като стимулант на Централна нервна система, той действа подобно на адреналина. Също така има и много прилики с други стимуланти на ЦНС, например с ефедрин.

Схема за прием на Кленбутерол

Дозировките са строго индивидуални, предписани от специализирано медицинско лице.

Регулират се и зависят спрямо това, как организмът реагира на страничните ефекти.

При липса на странични ефекти от приема на кленбутерол, мъже обикновено приемат 5-7 таблетки на ден, а жени – 1-4 таблетки дневно (20 мкг = 1 таблетка).

Професионален съвет: Голяма част от страничните ефекти на кленбутерола могат да се редуцират по 2 начина:

• Чрез прием по пирамидална схема – стартира се с по-ниска доза и постепенно се увеличава;
• Чрез прием на по-малки количества, спрямо препоръчаните за най-ефективни, но в комбинация с хранителни добавки за изгаряне на мазнини (Л-Карнитин, КЛА, Термогенен Фет бърнър).

Важно: Кленбутеролът губи своя термогенен ефект 6-8 седмици след първи прием, когато температурата на тялото спадне до нормалната.

Неговите анаболни и антикатаболни свойства изчезват след около 18 дни от неговото прилагане. Доказано е, че най-ефективният метод при прием на кленбутерол е в цикъл – 2 седмици прием и 2 седмици почивка. Не се препоръчва прием за повече от 12 седмици.

Прием на кленбутерол за мъже

Максимални дози за прием на кленбутерол при мъже варират между 120-140 мкг. за период от 24 часа.

Дневната доза кленбутерол се увеличава плавно през първата седмица и се понижава към края на втората седмица. Примерна схема:

• Ден 1: 20 мкг.
• Ден 2: 40 мкг.
• Ден 3: 60 мкг.
• Ден 4: 80 мкг.
• Ден 5: 100 мкг.
• Ден 6 до 12 Ден 12: 120 мкг.
• Ден 13: 80 мкг.
• Ден: 14: 40 мкг.

Важно: Дозите са строго индивидуални за всеки. При каквито и да е нежелани симптоми е необходимо те да се регулират мигновено.

Обикновено кленбутерол се приема на 2 части – 1/2 от количеството сутрин и 1/2 след обяд (вторият прием не по-късно от 15:00, за да не пречи на съня).

Прием на кленбутерол за жени

Максимални дози при жени варират между 60-80 мкг. за период от 24 часа.

Дневната доза кленбутерол се увеличава плавно през първата седмица и се понижава към края на втората седмица. Примерна схема:

• Ден 1: 10-20 мкг.
• Ден 2: 20 мкг.
• Ден 3: 40 мкг.
• Ден 4: 40мкг.
• Ден 5: 60 мкг.
• Ден 6 до 12 Ден 12: 60-80 мкг.
• Ден 13: 40-60 мкг.
• Ден: 14: 20-40 мкг.

Важно: Дозите са строго индивидуални за всеки. При каквито и да е нежелани симптоми е необходимо те да се регулират мигновено.

Обикновено кленбутерол се приема на 2 части – 1/2 от количеството сутрин и 1/2 след обяд (вторият прием не по-късно от 15:00, за да не пречи на съня).

Кленбутерол абсолютно не се препоръчва на млади момичета, чийто организъм все още развива своите характеристики. Не се препоръчва по време на бременност и е забранен в по-късните месеци.

Странични ефекти от приема на Кленбутерол

Кленбутеролът е от група бета-2 агонисти – стимуланти, които се разграждат в черния дроб.

Счита се, че неговият прием насища и запушва специфични рецептори в тялото и именно заради това, въпреки първоначални отлични резултати, които се постигат, след 2-3 седмици ефектът спада.

Възможни странични ефекти при прием на Кленбутерол

• треперене на крайници;
• виене на свят;
• главоболие;
• напрегнатост;
• безсъние;
• учестена сърдечна дейност;
• болки в сърдечната област;
• повишено кръвно налягане;
• кожни обриви;
• нарушения в уринирането;
• затруднено дишане или хриптене (изключително рядко);
• мускулни схващания и крампи;
• силно потене;
• инфаркт.

Почти задължителен страничен ефект при приема на кленбутерол е треперене на ръцете.

Този дискомфорт може да се редуцира значително, като се стартира с минимална доза от препарата, за да се провери толеранс.

В случай, че изпитвате каквито и да е странични ефекти от приема на кленбутерол, има 2 най-добри варианта за действие:

1. Пълно прекратяване на приема (най-безопасен вариант);
2. Редуциране на дозата до минимум и комбиниране с хранителни добавки за изгаряне на мазнини.

Важно: Кленбутеролът е толкова силен лекарствен препарат , че неговите дози се измерват в микрограмове.

Вероятността нормалната доза по невнимание или разсеяност да се превърне в свръх доза е напълно реална.

Поради тази причина приемът на кленбутерол се препоръчва само по препоръка на квалифицирано медицинско лице.

Най-добри практики за редуциране на странични ефекти от приема на Clenbuterol

• Треперене, напрегнатост, безсъние, завишен пулс: Чрез редуциране до минимум приема на кофеинови напитки;
• Мускулни крампи: Чрез прием на по-големи количества вода, спрямо това, което сте свикнали. Консумация на банани, портокали и хранителни добавки, съдържащи калий и магнезий;
• Главоболие: Може да се избегне с прием на болкоуспокояващо, например Ацетаминофен;

С какво се комбинира кленбутерол?

Кленбутерол може да се комбинира с голям брой хранителни добавки, които да подсилят желаното действие и да се постигне по-бърз ефект.

Комбинацията със суплементи позволява да се приема в пъти по-малка доза, от тази, която е най-често „препоръчвана“ като примерна – по този начин значително се редуцират всички нежелани странични ефекти.

Кленбутерол се комбинира успешно с:

Хранителни добавки за изгаряне на мазнини:

• Термогенен Фет Бърнър
• Л-Карнитин и Зелен чай
• КЛА (линолова киселина)

Хранителни добавки за редуциране на излишна вода:

• Натурален диуретик

Продукти за редуциране на странични ефекти:

• Магнезий
• Мултивитамини

 Хранителен режим / Диета:

Най-добри практики за редуциране на килограми може да разгледате в статията  Здравословно хранене: Най-добрата диета (Линк)

Физическа активност:

Дори минимална физическа активност като упражнения в домашни условия, изкачване на стълби или любим спорт, комбинирано с останалите съвети в статията, ще спомогне за много по-добри резултати.

Лесни тренировки в домашни условия и фитнес зала: 

1. 5 лесни упражнения със собствена тежест (домашни условия)
2. Упражнения за Корем (домашни условия)
3. Упражнения за Стегнато Дупе и Секси Бедра (домашни условия)
4. 1 Упражнение за Стегнат Корем – Планк | 28 Дни Предизвикателство (домашни условия или фитнес)
5. Интензивна 10-Минутна Тренировка за Цяло Тяло с Гири – Домашни Условия (домашни условия или фитнес)
6. Безплатна Фитнес Програма за първия месец във Фитнеса (фитнес зала)

Колко време може да се засече Кленбутерол / За колко време се изчиства

Кленбутеролът има полуживот от около 26 часа и все още има откриваеми нива в кръвта до 48 часа след прием.

Изчиства се от организма главно чрез урината.

Личен опит с Кленбутерол

Кленбутерол действа прекалено стимулиращо и страничните ефекти не си заслужават при по-големи дози.

Докато повечето фитнес ентусиасти споделят, че приемат 2-4 таблетки (жени) и 5-8 таблетки (мъже), аз изпитвам неприятни странични ефекти дори при 1-2 таблетки.

Лесно се свиква със страничните ефекти от прием на 1-2 таблетки и не съм изпитвал нужда от по-големи дози за постигане на резултати.

Вместо това комбинирам с препоръчаните добавки в статията – Л-Карнитин и Екстракт от Зелен чай, Термогенен фет бърнър, Линолова киселина, Натурален диуретик и Мултивитамини.