Задължително прегледайте и:
Килограми: Защо постоянно варират и как да се справим?- Направете Фитнес Програмата си По-Ефективна с Лесни Съвети
- 14 Упражнения за Гърди със собствена тежест (подредени по трудност). Можеш ли да направиш всичките?
- Често Задавани Въпроси – Template
- Диета – Как да Отслабна Бързо и Безопасно | Здравословен Начин
- Пилешки кюфтенца с пюре от карфиол
Здравейте и благодаря, че посетихте сайта ми. Казвам се Станимир Михов и се занимавам с фитнес над 10 години, като през последните 5 съм инвестирал много време и усилия, за да подобря знанията си в сферата на тренировките и здравословното хранене.
Целта ми чрез този блог е да предоставя най-точната и научно подкрепена информация и по този начин да помогна на повече хора да постигнат целите си свързани с фитнес, хранене, здравословен начин на живот и други.
Целта ми чрез този блог е да предоставя най-точната и научно подкрепена информация и по този начин да помогна на повече хора да постигнат целите си свързани с фитнес, хранене, здравословен начин на живот и други.
Latest posts by Станимир Михов (see all)
- Кардио тренировка: Ето какво не знаете, за да имате резултати | Пълен наръчник HIIT/LISS - септември 15, 2025
- Как Упражнения и Тренировки влияят на Хормоните ни? - септември 14, 2025
- Топ 10 Йога Упражнения за Начинаещи - септември 12, 2025
